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笋和豆腐能不能一起吃

更新时间: 2024-03-29 07:23:57

1、竹笋中含有草酸,而豆腐中含有氯化镁和硫酸钙,竹笋中的草酸和氯化镁、硫酸钙结合会生成难溶或不容的草酸镁和草酸钙,这两种沉淀物会影响钙的吸收;

2、人体内的结石正是草酸钙和碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的。竹笋豆腐一起多吃会容易导致结石症,例如肾结石、胆结石。

标签: 豆腐 能不能 一起

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