红豆泡久了发芽了还能吃吗
更新时间: 2024-04-27 23:45:24
继续长成豆芽能吃。红豆又叫赤豆,和绿豆、黄豆一样都属于豆科植物,其种子发芽后可以吃,不含有毒素,而且红豆芽中还含有较为丰富的营养物质,如纤维素、钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等,与绿豆营养成分相近,有些甚至超过了绿豆,是非常好的养生食物,但要注意红豆浸泡久了,如没有换水会发生腐坏变质的现象,一旦有异味或腐烂红豆即不可食用。
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