9个月宝宝怎么吃鸡蛋

鸡蛋是一种营养丰富的食物。在宝宝8个月的时候，就可以通过鸡蛋来补充身体的一些营养。想要给宝宝补充营养也需要有合理的搭配，避免影响到宝宝吸收营养。那9个月宝宝怎么吃鸡蛋？一起来了解下吧。

9个月的宝宝还不能吃蛋清，只能吃一些蛋黄，给宝宝制作蛋黄羹。妈妈在制作的时候，可以将蛋黄提前过滤出来，然后放在碗里，将蛋黄搅拌均匀，加入适量的水，放在锅里蒸10到15分钟，晾凉后直接给宝宝吃就可以了。宝宝还不能吃盐，还有任何的调味品。

还可以给宝宝直接煮鸡蛋吃，将蛋黄用勺子碾烂，掺和在奶粉中一起给宝宝吃。这样宝宝的营养也会非常的全面，既能吸收到奶粉中的营养，也可以吸收到鸡蛋的影响，对宝宝的身体有很多的好处。还可以给宝宝使用蛋黄蒸馒头吃，也是一个不错的食物。

蛋清会刺激到宝宝的肠胃，宝宝没有办法消化掉蛋清的营养，严重的还会导致宝宝过敏，或是消化不良。对于宝宝的伤害会非常的大，是需要妈妈特别的注意的，以免影响到宝宝的身体。